脳疲労ってなに？
CMでもよく耳にする脳疲労ついて！ 大昔と比べて、現代人は脳の処理が追いついてません。 脳がパンパンの状態でパンクしてます。。。 そうなると、睡眠の質が悪くなり体の不調やお顔のお悩みに繋がってしまいます。 良質な睡眠をと […]
CMでもよく耳にする脳疲労ついて！ 大昔と比べて、現代人は脳の処理が追いついてません。 脳がパンパンの状態でパンクしてます。。。 そうなると、睡眠の質が悪くなり体の不調やお顔のお悩みに繋がってしまいます。 良質な睡眠をと […]
あなたのエラ張りはどこから？ 食いしばりや歯ぎしりなど、ふとした時に噛んでいる。 なんてことはありませんか？ 寝ている時にも噛んでいる人は要注意です⚠️ 当院ではエラ張りの原因が何なのか。を突き止めてその原因を改善してい […]
睡眠のゴールデンタイムは実はここだった！ 皆様、睡眠の質大事にしていますか？ 睡眠の質は実は 『入眠して90分』が大事になってきます。 この時に成長ホルモンが分泌され、カラダの疲労回復やお肌の修復が行われるのです。 睡眠 […]